À propos
Qui suis-je ?
Catherine Pontus, je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute à Metz. J’ai été diplômée à l’Université Charles-de-Gaulle de Lille-III en 2016. Durant mes années de formation et dans ma vie professionnelle, j’ai travaillé avec un public de tout âge, de la petite enfance aux personnes âgées, ce qui me permet d’être sensibilisée à de nombreuses problématiques.
Dans ma pratique j’utilise des techniques appartenant à différents courants théoriques, afin de vous proposer un accompagnement unique. Ces techniques et ces outils sont sélectionnés en fonction de l’objectif que nous aurons défini ensemble, en lien avec votre demande et vos besoins. Il est important pour moi de prendre le temps de bien analyser votre situation, afin de comprendre votre fonctionnement, et vous proposer un plan thérapeutique adapté.
Ces techniques peuvent appartenir à différentes psychothérapies comme :
- Les Thérapies Comportementales Cognitives et Emotionnelles (TCC, TCCE)
- La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD)
- La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
- La Thérapie d’Echange et de Développement (TED)
- …
Je propose également des techniques de relaxation ou de méditation pleine conscience comme moyen thérapeutique préventif et curatif. Ces méthodes sont efficaces dans la réduction des symptômes de l’anxiété et du stress.
Mon parcours
Ma formation universitaire
Depuis 2016, je suis diplômée de l’Université de Lille-III (Charles-de-Gaulle), où j’ai réalisé ma deuxième année de Master de Sciences Humaines et Sociales, mention Psychologie Clinique, spécialisé en Thérapies Comportementales et Cognitives.
Durant mon cursus universitaire à Metz et à Strasbourg, j’ai reçu un enseignement très large m’ayant apporté des connaissances variées du développement de l’enfant, de la psychologie et psychopathologie de l’adolescent et de l’adulte, ainsi qu’une formation théorique et pratique des tests psychométriques (efficience intellectuelle et personnalité).
Mes expériences professionnelles
- en Unité d’Enseignement Elémentaire Autisme (UEEA)
- au dispositif de prévention du décrochage scolaire Caméléon Préventif.
Mes expériences précédentes m’ont permises d’acquérir des connaissances sur diverses pathologies ou prises en charge spécifiques :
Avec les adultes
- Centre Médico-Psychologique (CMP)
- Service de Consultation Douleur
- Hôpital de jour en Psychiatrie
- Centre de réadaptation
- Service de neurologie
- Etablissement d’Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes (EHPAD)
Avec les enfants et les jeunes
- Service de pédopsychiatrie – Centre de Soins du Grand Est Clinea – Thionville
- Hôpital de Jour de pédopsychiatrie – CHR Metz-Thionville (Troubles du Spectre Autistique)
- Centre d’Action Médico-Social Précoce (CAMSP) – CHR Metz-Thionville